健康面も安心の青汁プチダイエット!

健康面も安心の青汁プチダイエット!

ダイエットに興味がありましたが、それと共に不安もありました。私は学生の時に男子生徒に「デブ」とからかわれるのが嫌で、ダイエットをしたことがあります。「食べない」と言うダイエットをしていて、すごく貧相な痩せ方をしたのです。げっそりと顔が痩せて、私は痩せて嬉しかったのですが、周りから酷いことを言われました。「痩せ方が薬中みたい」と言う酷い暴言を吐かれたのです。本当に傷つきました。

 

こういうことがあったので、私はダイエットが少し怖かったです。頑張って痩せても酷い暴言を吐かれるくらいなら痩せたくないと思いました。だからダイエット方法ではすごく迷いました。そして私がダイエット方法として選んだのが「青汁ダイエット」。これなら健康的に痩せられそうだと思って選びました。前のときはげっそりとした不健康な痩せ方だったからあんな酷いことを言われたのです。だったら健康に問題なく痩せるだろう青汁ダイエットなら平気と思いました。
こうして始めた青汁ダイエット。ダイエット効果は以前にしたことのあるダイエットよりは少なかったです。前は1か月で4キロ痩せました。しかし今回は1か月で1キロ痩せたらいいくらいです。この調子で痩せていったので、想像通り健康的にダイエットが行えました。前のダイエットは急激に痩せたからいけなかったのです。無理をしないダイエットである青汁ダイエットにしたら、げっそりしたりはしませんでした。周りからも変な目で見られることなく穏やかに痩せて行けたのです。ホッとしました。

 

青汁ダイエットはプチダイエットです。見た目で驚かれるように急にや痩せたりはしません。でもその方が顔色も良く痩せることができます。プチダイエットにして良かったなと思いました。青汁ダイエットは食べ物を我慢したりはせずに青汁をご飯を食べる前に飲むだけでOKです。食事の前に青汁を飲むことで少しでも満腹感を感じて食事量を減らします。ただ減らすだけで食べないというようなダイエットではないので、健康には全く害がないのです。おまけになだらかに痩せるのでリバウンドの危険も少なくて済みます。なかなか良いダイエット方法なのです。

 

青汁のおかげで、私は二度目のダイエットに成功しました。前の時は痩せはしたけど大失敗で、結局リバウンドで元の体重に戻りました。でも今回は3キロ痩せて体重は元に戻っていません。このままをキープできるように頑張ります。青汁ダイエットでプチダイエットは大成功の結果になりました。

 

>>おいしい青汁